صحة بين التوتر والأمراض علاقة يقوم على أساسها الطب الشرقي استمرار الإجهاد يولد آثاراً جسدية سلبية يزيد خطرها بتكيف الجسد عليها مع الوقت التأمل يحسن صحة قلبك