علوم نتيجة صادمة جراء دراسة حول الأسباب وراء حاجتنا إلى النوم لطالما افترض العلماء أن النوم يوفر الظروف الملائمة للدماغ كي يتخلص من مواد سامة تراكمت فيه
صحة أقلّ من ست ساعاتٍ من النوم قد تؤدّي إلى الوفاة المبكرة لدى الذين يعانون من الأمراض المزمنة الأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية هم الأكثر عرضة