صحة تمارين نهاية الأسبوع كافية لتعزيز صحة دماغك كشفت دراسة شملت 10 آلاف شخص عن أن ممارسة التمارين الرياضية مرتين أو أكثر أسبوعياً أسهمت في تراجع معدلات الإصابة بالخرف الطفيف
