صحة البروتينات النباتية قد تمنح المرأة صحة أفضل مع تقدمها في العمر يفيد باحثون بأن نتائج دراساتهم تدعم التوصية بأن تكون الفاكهة والخضراوات والمكسرات والبذور مصدر معظم البروتينات التي تستهلكها النساء.