صحة عادة يومية قد تقصر عمرك حتى وإن كنت تمارس الرياضة بينما يكشف بحث جديد عن التأثيرات الضارة للخمول على صحتنا يشير خبراء إلى أن إدخال تغييرات طفيفة على روتين العمل ربما يسهم في تقليص أخطار أمراض القلب وتعزيز طول العمر
