منوعات هل يخدم ضبط النفس في سعادة الإنسان؟ كشفت الدراسات والأبحاث الحديثة عن أن الأفراد الذين يتمتعون بها هم الأكثر فرحاً أسبوع عمل بأربعة أيام: مفتاح الإنتاجية والسعادة خصوصا للنساء
