العناية بالصحة

مع ارتفاع درجات الحرارة في مختلف أنحاء العالم ترتفع أيضاً الحالات المرضية التي يسببها القيظ. ولكن هل تعرف الكمية المناسبة من الماء التي تحتاج إليها حقاً كي تتمتع بصحة مثالية؟